營養醫學是解決慢性病的最佳選擇

營養醫學是解決慢性病的最佳選擇

隨著工業化、城鎮化、人口老齡化進程的加快和不健康生活方式的影響,心腦血管病、癌症、慢性呼吸系統疾病等慢性非傳染性疾病(簡稱慢性病)已成為我國居民的主要死亡原因。

高血壓、糖尿病、血脂異常等重要慢性病患病率呈上升趨勢,吸煙、過量飲酒、身體活動不足和不健康飲食等慢性病行為危險因素呈高水平流行,慢性病導致的疾病負擔不斷加重。

中國慢性病的現狀

據衛生部公佈的「中國居民營養與健康現狀」報告顯示:中國高血壓患者超過2億,每年增加1000萬人。 糖尿病患者9240萬,全國有1億4千萬的血糖在升高。 心腦血管疾病患者超過2億人,占我國每年總死亡人數1/3,中國正在爆發一場前所未有的健康危機。

慢性病的危害

消化系統是所有系統中最早發病的。 即消化系統是最早發生慢性病的系統。 如果人體出現亞健康狀態或者發病,首先是腸胃出現亞健康狀態或發病,然後逐漸影響到全身。

不過,到了第五個系統開始,慢性病的發病可能出現全身性發生。 據人體的功能及原理,人體的八大系統發病順序可以簡單清單如下:

第一:消化系統

消化系統包括口腔、咽喉、食管、胃、腸道、消化腺。

原因:消化第一大關是胃,接著是腸道,如果胃和腸道受到損傷,就會影響食物營養的吸收,無法保證各個器官獲得足夠的營養成分,從而引發其他系統機能的衰退和病變。 疾病列舉:胃脹、胃酸分泌混亂、胃潰瘍、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、腸道炎、痔瘡等。

第二:免疫系統

免疫系統包括淚、粘膜、淋巴、肝、脾等。

原因:由於持續的營養缺乏,鋅鐵硒等無法正常吸收,免疫系統就受到傷害。 疾病列舉:易感冒、肩部酸痛、腰痛、淋巴疼痛、淋巴結腫大、皮膚黑斑、體質虛弱等。

第三:呼吸系統

包括鼻、喉、氣管及支氣管、肺、胸膜和縱膈等。

原因:免疫系統受到損傷,呼吸氣管受到堵塞,大量毒素不能通過呼吸道有效排出體外,蓄積於呼吸道薄弱地方,該系統開始出現肺功能衰弱、氣管發炎、肺部出現垃圾堆積等。 疾病列舉:哮喘、肺炎、肺虛、肺結核、上呼吸道感染、下呼吸道感染等。

第四:神經系統

神經系統包括腦幹、間腦、小腦、大腦、脊髓、腦神經、植物神經、脊神經等。

原因:免疫系統、呼吸系統無法從營養中得到保證,減弱了對神經系統的保護能力;神經系統開始受到損傷、衰退。 疾病列舉:過度壓力感、煩躁、易怒、失眠、消極、神經衰弱、抑鬱症、神經性疼痛等。

第五:循環系統

循環系統包括心臟、動脈、靜脈、血液、淋巴系統等。

原因:神經系統混亂,對營養需求反應遲鈍、血液循環系統對排毒反應能力減弱,循環系統開始受到損傷、破壞。 疾病列舉:微循環障礙、低血壓、高血脂、貧血、中風、心律不齊、心臟病等。

第六:內分泌系統

內分泌系統包括腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰道腺、性腺、胸腺等。

原因:循環系統出現混亂時,內分泌系統平衡能力就會降低,內分泌系統開始出現血糖混亂、胰島素功能衰退、性腺混亂。 疾病列舉:痘疹、激素失調、甲亢、腎虛、子宮肌瘤、胰島素功能衰退、糖尿病等。

第七:泌尿生殖系統

泌尿生殖系統包括腎、輸尿管、膀胱、尿道、男女生殖系統。

原因:泌尿系統受到損傷,泌尿系統平衡能力降低,該系統開始出現腎功能衰退、前列腺混亂。 疾病列舉:腎虧、尿頻、尿路結石、膀胱炎、前列腺疾病等。

第八:骨骼系統

包括骨、關節、骨骼組成。

原因:以上個系統及泌尿系統受到損傷,骨骼系統平衡能力降低,疾病真正侵襲入人體深層骨組織,該系統開始出現骨骼細胞增生速度加快、鈣流失過度、骨關節膠原蛋白受損,造成骨質疏鬆、增生等。 疾病列舉:骨質疏鬆、缺鈣、骨質增生、腰椎增生、關節炎、骨膜炎等。

總結:

即人體八大系統慢性病發生的順序為:消化系統——免疫系統——呼吸系統——神經系統——循環系統——內分泌系統——泌尿生殖系統——骨骼系統

實際上,每個系統都有最長的承受期限,比如腸胃功能可以有12年,免疫系統最長承受期限是20年。 如果在初期一兩年出現不良現象,人體一般不會有特別的癥狀表現,即處在潛伏期,直到病重癥狀才被發現,但是那時患者往往要付出較大的治療代價。

但是,如果人體的八大系統已經病變到第五個系統還沒有進行護理,八大系統將全面出現病變癥狀,所以提前護理十分重要。 根據人體慢性病的發病順序知道,消化系統是人體的第一系統,有且只有當消化系統出現病變時,才會引發其他系統的病變;病變從低級到高級,從簡單到複雜,從單一病種到多樣病種,從一系統到多系統,逐步形成複雜的慢性疾病。 消化系統的代表器官是胃和腸,人體八大系統慢性疾病的發病順序以此簡稱為「腸胃中心論」,即慢性病是以腸胃為中心,逐步形成並擴散到各個系統的,當其他系統出現病變時,腸胃是首先進入疾病狀態或發生病變的。

同時,需要指出的是,八大系統是處於一個動態平衡過程,可以不斷地重複健康—亞健康—疾病—痊癒—健康的迴圈。 隨著患者用藥、營養的治療過程,人體各個系統會自動出現調整現象。 不可一成不變地對待。

慢性病與生活方式

生活環境有關

慢性病的發展狀況與人們的生活方式和生活環境有很大關係,主要與城市環境污染、不健康的生活方式和不良生活習慣有關。 特別是改革開放以後,社會經濟發展,人民生活水準有了明顯提高,我國慢性病出現井噴狀態。 同時,人們生活節奏加快,工作壓力加大,應酬增多,運動減少,進而導致不健康的生活方式。 如飲食上吃得越來越精細,肉類、甜食等攝入較多,營養過剩。 加之,交通工具日新月異,如今,人們上下班多是開車或坐車,步行、騎自行車等活動減少,這樣多吃少動,體內熱量增多,身體發胖,疾病就會隨之而來。

日常生活如何預防慢性病

我們要遠離不良生活習慣,戒煙和拒絕二手煙、每天進行體育鍛煉、飲食限制食鹽的攝入和油脂的攝入、增加水果的攝入、使飲食營養均衡、保持體重正常、超重或肥胖的要現在開始控制體重、保持心理健康、定期體檢、早期知曉身體情況並進行有效控制等。

如果您正關注自己的健康;如果您的家人正受退化性疾病困擾;如果您對現有的工作方式不滿意,想尋求自主創業發展的平臺;如果您對未來的收入充滿不確定性和不安全感,推薦您瞭解

德國PM細胞營養素:

這是目前世界上最好的、最安全的、最有效的營養素。